为了帮助新生更好地适应大学生活，树立正确的心理健康观念，提升抗压能力，拥抱精彩大学生活。设计艺术学院特邀请学校心理咨询中心心理咨询师陈晨，于9月6日上午在笃行楼313举办“新生活，心适应——新生入学适应心理讲座”活动，此次活动由学院辅导员魏子君主持，学院党委副书记徐健及全体2024级专科新生参与。

陈晨针对大一新生面对环境适应、学习问题和人际关系的变化等方面的挑战及心理困扰展开阐述和分析，着重介绍了学生在面对上述不适应情况可以采取的积极应对方式，引导新生学会从多角度思考问题，培养全面的视角和解决问题的能力，主动适应新环境，不断探索和尝试，以实现个人成长和自我提升。

他还建议同学们提升“执行力、屏蔽力、钝感力和自愈力”，学会放松并有效利用学校的教育教学资源，更好地适应大学生活，促进个人心理健康的发展。他着重介绍了学校心理咨询中心的职能、心理咨询的必要性及预约方式，建议同学们在自身心理困扰无法解决时，要主动寻求专业支持。

通过本次讲座，新生们掌握了适应环境、缓解压力、妥善处理人际关系的技巧，对新生们顺利完成角色转变、积极适应大学生活起到了促进作用。未来，学院将持续整合各种资源，开展形式多样的心理健康宣传教育活动，致力于扎实做好心理育人工作，为学生身心健康成长保驾护航。