为深入落实学校2026年寒假“六个一”学风建设主题活动部署，锚定“学思践悟强本领，躬身力行促成长”行动导向，全面提升学生综合素养，设计艺术学院于寒假期间精心开展“身心与记忆共融成长计划”主题实践活动，通过多元特色板块设计，引导学生在身心同修与记忆沉淀中实现自我提升，为青春之路积蓄前行力量。

本次“身心与记忆共融成长计划”设置“21天身心习惯养成计划”与“记忆博物馆”两大核心板块。其中，“21天身心习惯养成计划”以锤炼意志品格、提升自律能力为核心目标，鼓励同学们跳出舒适圈、向内探索自我。学生们从规律作息、科学饮食的基础习惯养成，到有氧运动、力量训练的循序渐进开展，更有部分学生创新开展自然观察等特色实践，学生们以日复一日的坚持，实现了从“被动完成任务”到“主动热爱生活”的转变。全体参与同学均圆满完成21天打卡挑战，让自律的种子深植心底，为新学期学习生活筑牢坚实的身心基础。

“记忆博物馆”板块则以“唤醒时光印记，留存青春温度”为主题，为学生搭建了表达自我、梳理成长、凝聚力量的优质平台。活动中，同学们以镜头、文字、手作为载体，翻检过往照片、物件，梳理从高中到大学的成长轨迹，将零散的记忆碎片汇聚成专属的青春档案。大家精心筛选代表性影像，撰写背后的成长故事，制作电子版《我的成长记事》，在整理与回顾的过程中，重温并肩奋斗的温暖，感悟坚持与成长的意义，学会接纳过往的不完美，从珍贵记忆中汲取前行的勇气与力量。同时，活动以记忆为纽带，让学子们在分享与交流中锤炼感知美好的能力，凝聚起温暖向上的集体力量，进一步深化了对青春、成长与陪伴的理解。

此次“记忆与身心共生计划”的圆满开展，是设计艺术学院深入落实学风建设要求、提升学生综合能力的重要实践举措，既让学生们在寒假期间实现了身心的双重成长，也在实践中懂得了坚持的意义、成长的价值。未来，设计艺术学院将继续以各类特色主题活动为重要抓手，深耕学风建设内涵，持续关注学生身心成长，引导广大青年学子将自律坚持的优良品格融入学习生活的方方面面，以强健的体魄、坚定的意志、饱满的精神，在青春的赛道上脚踏实地、奋勇争先，书写属于新时代青年的成长华章。